Blog | Aude-Vivere

02 Apr. Asana des Monats April – Virabhadrasana I

Posted at 09:00h in Allgemein, Yoga by Torsten Ableiter

Virabhadrasana 1 Virabhadrasana I gehört zur Gruppe der Standhaltungen. Diese Yogahaltung wird in weiter Schrittstellung mit Rückbeuge des aufgerichteten Oberkörpers praktiziert. Das Brustbein strebt hierbei nach oben, die Arme werden gestreckt und die Wirbelsäule leicht nach...

01 Apr. Buchbesprechung des Monats April

Posted at 14:04h in Allgemein, Psychologie, Yoga by Torsten Ableiter

Sich eine eigene Meinung bilden, einen Standort beziehen, sind Grundprinzipien im Yoga. Das betrifft letztlich alle Felder des menschlichen Handelns. Ist korrektes Handeln etwa das Ergebnis eines korrekt funktionierenden Gehirns? So fragen M. Frings und...

01 März Asana des Monats März – adho-mukha-svanasana

Posted at 21:11h in Allgemein, Yoga by Torsten Ableiter

"Der Hund mit dem Gesicht nach unten" – adho-mukha-śvānāsana Er gehört nicht zu den klassischen Haltungen, ist aber eine der bekanntesten Asanas. Von vielen geliebt und auch als mühsam erfahren… In der Praxis des Hatha-Yoga wird diese...

01 März Buchbesprechung des Monats März

Posted at 20:19h in Allgemein, Ayurveda by Torsten Ableiter

Veganes Detoxfasten Detox ist „in“. Vegan Essen ist Trend. Fasten ist „angesagt“. Das kleine Bändchen Vegan Detoxfasten verbindet all das zu einem kleinen Ratgeber mit Rezepten. Dabei liegt neben einer gesunden, auf einen nachhaltigen Lebensstil...

24 Dez. Ohne Euch wäre alles nichts

Posted at 15:18h in Allgemein, Ayurveda, Psychologie, Yoga by Torsten Ableiter

Wir möchten Euch zum Weihnachtsfest und zum Neuen Jahr von Herzen danken für Eure Unterstützung, Begleitung, liebevolle und handfeste Hilfe, Eure guten Wünsche und originellen Beigaben und Geschenke. Unsere Yogaschule lebt nur mit Eurer Teilnahme...

02 Nov. Yoga im Seepark

Posted at 18:28h in Allgemein, Yoga by Torsten Ableiter

Ruhe, Entspannung, Sich-Verwöhnen-Lassen und Ankommen-bei-sich-Selbst: das war das Grundmotiv des ersten Yoga-Wochenendseminars von Aude Vivere in Geldern am Niederrhein. Eine achtsame Yogapraxis in einer harmonischen Umgebung, die bei wunderbarem Herbstwetter farbintensive Ausblicke ermöglichte, verband...