Blog | Aude-Vivere

09 März Yoga gegen schlechtes Wetter?

Posted at 21:12h in Allgemein by Torsten Ableiter

Es gibt viele Gründe, aufzugeben oder gar nicht erst anzufangen: schlechtes Wetter, schlechter Schlaf, zu viel oder zu wenig essen, Schnupfen...

22 Feb. Achtsamkeits-Yoga – doppelt gemoppelt?

Posted at 20:02h in Allgemein, Yoga by Torsten Ableiter

Yoga ist doch gelebte Achtsamkeit – wieso ein Buch mit dem Titel Achtsamkeits-Yoga? Der Autor verbindet das Konzept des Yoga mit dem Ansatz des Buddhismus, indem er deren gemeinsame Wurzeln berücksichtigt. Er vermischt also...

10 Feb. Mit Yoga Betonköpfe gestalten?

Posted at 10:12h in Allgemein, Psychologie, Yoga by Torsten Ableiter

"Betonköpfe gestalten und Yoga betreiben“, so titelte die Augsburger Allgemeine der letzten Woche, um für ein VHS-Programm zu werben. Dieses Formulierungsungetüm sollte wohl die Angebotsbreite der VHS darstellen, weist aber unfreiwillig auf eine geniale...

26 Jan. Reitkunst mit Yoga-Upgrade

Posted at 20:41h in Allgemein, Yoga by Torsten Ableiter

Das Projekt ist mit Erfolg abgeschlossen: als Yogalehrer im Pferdestall. Yoga für Reiterinnen und Reiter. Für ein ausdrucksstarkes Reiten, ein Reiten mit innerer und äußerer Aufrichtung, ein konzentriertes und gleichzeitig gelassenes Reiten. Für ein...

24 Dez. Das Ziel ist im Weg

Posted at 14:06h in Allgemein, Ayurveda, Psychologie, Yoga by Torsten Ableiter

Dieser wunderbar einfache Satz eines Yogakurs-Teilnehmers klingt bei mir immer noch nach. Werde ich nicht an meinen Zielen gemessen? Zeichnen nicht große Ziele mein Handeln aus? Ist ein hoher Zielerreichungsgrad nicht ein Merkmal effizienter Arbeitsprozesse?...

15 Dez. UN-Vollversammlung empfiehlt Yoga

Posted at 09:48h in Allgemein, Ayurveda, Yoga by Torsten Ableiter

Die Vereinten Nationen haben den 21. Juni zum internationalen Yoga-Tag bestimmt. Die UN-Vollversammlung nahm eine entsprechende Resolution an und rief darin die Regierungen weltweit dazu auf, den Tag zu nutzen, um auf die "Vorteile...