Yoga Kurse | Aude-Vivere
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Yoga Kurse

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Achtsamer leben.

Yoga ist ein ganzheitliches Üben. Es bedeutet, sich achtsam auf sich selbst einzulassen und sich dabei kennen zu lernen. Es heißt nicht, perfekt zu sein, sondern seine Grenzen als Ausdruck eigener Wachstumschancen zu erleben und neue Wege zu gehen.

Wir bieten Dir individuelle, auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Übungen. Wir zeigen Dir, worauf es ankommt, geben Dir Sicherheit für die eigene Praxis, Inspiration für Deinen Alltag und motivieren Dich dranzubleiben.

Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen

Als Yogalehrende begleiten wir Dich, leiten Dich an und unterstützen Dich, wenn Du es möchtest. Rückenprobleme, eine eingeschränkte Beweglichkeit und Stressbelastungen berücksichtigen wir genauso wie den Wunsch nach einem besseren Körpergefühl oder einer stabileren inneren Balance.

Unsere Kursangebote sind sowohl für „Yoga-Neulinge“ als auch für erfahrenere Yoga-Praktizierende angelegt. Welcher Kurs am besten für Dich geeignet ist, können wir gerne persönlich besprechen.

Außergewöhnliche Kurse – besondere Erlebnisse

Nicht nur unsere klassischen Hatha-Yoga-Kurse sollen Dir Freude machen. Unsere Aerial-Yoga-Kurse sind zudem ein besonderes Erlebnis – Schwerelosigkeit, Getragensein, Dehnung- und Kraftentwicklung, innere Stärke und Leichtigkeit bilden ein wunderbares Zusammenspiel von Yogamöglichkeiten. Ein besonderes Kurs-Angebot bildet zudem unser Restorative Yoga: Im mühelosen Verweilen spezieller Yogahaltungen lassen sich neue Räume im eigenen Körper erleben.

Geplant sind auch besondere Kurs-Angebote z.B. für Kinder und Jugendliche. In ihnen werden deren Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten mit den jeweiligen Anforderungen gezielt berücksichtigt.

Weitere spezielle Angebote findet Ihr bei unseren Workshops/Events.

Unser Wochen-Kursplan

Unsere Kurspreise

Basis Monats-Abo

65,- €

Abonnement mit einem festen Yoga-Kursen pro Woche – Hatha Yoga und Aerial Yoga

Doppel Monats-Abo

95,- €

Abonnement mit zwei festen Yoga-Kursen pro Woche – Hatha Yoga und Aerial Yoga

Unsere Yoga-Angebote

Du hast Fragen? Wir beantworten sie Dir gerne!

Du hast Fragen oder bist Dir nicht ganz sicher, welches Angebot für Dich das richtige ist? Mach doch einfach einen unverbindlichen Beratungstermin mit uns aus!