Beim Aerial Deep Yoga schwebt das Tuch tief über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken das Gefühl von Schwerelosigkeit....
In einer entspannten Atmosphäre bettest du Dich auf einer weichen Matte, eingekuschelt in eine Decke. Um Dich herum erklingen sanfte Töne von unseren Klangschalen, begleitet von den kraftvollen Schwingungen der Gongs. Die harmonischen Frequenzen tragen Dich in einen Zu-stand tiefer Ruhe und innerer Klarheit. Ob Du...
Der Aerial-Grundlagen-Workshop ermöglicht Dir den sicheren Umgang mit den Tüchern und bringt natürlich jede Menge Spaß...
Dieser Info-Workshop gibt Euch einen ersten Einblick in die Praxis des Ashtanga Yoga. Über die Praxis hinaus, erfahrt Ihr alles über das Ashtanga-Intensivprogramm, das 2026 für Euch exklusiv bei Aude Vivere angeboten wird. So habt Ihr auch die Möglichkeit, Ute Löffelsend, die Dozentin und Ashtanga-Yogalehrerin...
Dieser außergewöhnliche Workshop findet in englischer Sprache statt. Sein Motto ist "der Tanz von Weisheit in Balance. ...
Der Aerial-Grundlagen-Workshop ermöglicht Dir den sicheren Umgang mit den Tüchern und bringt natürlich jede Menge Spaß...
Der Kopfstandhocker kann viel mehr als nur den Kopfstand ermöglichen. Er dient dem Schwerkraft- und Body-Weight-Training. Er ermöglicht Unterstützung für klassische Yoga- und Entspannungs-Haltungen sowie für meditative Basis-Übungen...
Beim Aerial Yin Yoga befindet sich meist ein Teil des Körpers im Kontakt zum Boden, denn das Tuch hängt tief. Dies vermittelt neben der Leichtigkeit im Aerial-Tuch gleichzeitig eine sichere Erdung....
Pranayama, das bewusste Atmen, und die Techniken der Atemregulierung sind ein zentraler Teil des Hatha Yoga. Sie ermöglichen tiefe Selbsterfahrung und das Erlangen innerer Stille: ein Tagesworkshop mit viel Inspiration....
Janine gestaltet aktiv die Hanner Sommer Initiative und leitet donnerstags den Yoga für Aude Vivere an....
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