Restorative Yoga intensiv mit Eva | Fr., 16.10.2026, 19.30 – 21.30 Uhr | Aude-Vivere

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Restorative Yoga intensiv mit Eva | Fr., 16.10.2026, 19.30 – 21.30 Uhr

Über dieses Angebot

Yoga als Ressource zu erleben, als Praxis, die uns wieder Kraft zu schenken vermag, die nicht über Anstrengung in die Entspannung führt, sondern durch angeleitetes Loslassen, ist ein langsamer Prozess, der unseren Körper ganz neu und positiv erfahren lässt.

Im mühelosen Verweilen der speziellen Yogahaltungen lassen sich neue Räume im eigenen Körper erleben. Die konkreten Impulse für die persönliche Praxis können zur Entlastung beitragen, insbesondere bei Menschen mit chronischem Stress, Schlaflosigkeit und depressiven Verstimmungen.

Insgesamt wirkt Restorative Yoga entspannend, ohne schläfrig zu machen, und fördert so die Wachheit und Konzentrationsfähigkeit.

Eva Schier

Eure Dozentin

Als Hatha-Yoga-, Restorative Yoga- und auch Yin-Yoga-Lehrerin möchte ich Euch das Erlebnis ermöglichen, die Vielfalt der besonderen Yogapraxis zu erfahren. Ich werde Euch im Restorative Yoga in sanfte Entspannung hineinführen, die Euch in tiefe innere Ruhe führt..

Termine

Fr., 16.10.2026, 19.30 – 21.30 Uhr

Preise

40,- € pro Teilnehmer

Lust bekommen, dabei zu sein? Dann hier einfach klicken und Teilnahme reservieren.

Wann

Fr., 16.10.2026, 19.30 – 21.30 Uhr

Was

Restorative Yoga intensiv

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Kategorie

Yoga, Yoga Workshops