Posted at 11:10h
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by Alexandra Stockhausen
Marika lädt ein, neue Erfahrungsräume zu entdecken, das eigene Körperbewusstsein zu vertiefen und sich selbst auf eine liebevolle, neugierige Weise besser kennen zu lernen. In dieser Doppelstunde erkunden wir im ersten Teil eine dynamische Sequenz, um anschließend achtsam durch sie hindurchzufließen....
Posted at 10:08h
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by Torsten Ableiter
Der Aerial-Grundlagen-Workshop ermöglicht Dir den sicheren Umgang mit den Tüchern und bringt natürlich jede Menge Spaß...
Posted at 10:02h
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by Torsten Ableiter
Yoga Nidra führt in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein und damit zu einer ganzheit-lichen Tiefenentspannung. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefe Bewußtseinsebene kennzeichnet, gehören u.a. eine heilsame, körperlich seelisch-mentale Entspannung, eine in-tensive Eigenkörperwahrnehmung, eine Anregung der Selbstheilungskräfte, ein mentales Zur-Ruhe-Kommen und ein leichterer...
Posted at 18:21h
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by Torsten Ableiter
In diesem Tagesworkshop erforschen wir die bewusste Ausrichtung von Asanas. Dabei werden wir achtsam unsere Möglichkeiten und Grenzen erkunden. ...
