10 Jahre Aude Vivere!
Wer kennt noch die stimmungsvollen Yogastunden im Wollehaus und auf der Erkrather Straße? Habt Ihr noch die ersten eigenen Yogaräume auf der Mittelstraße in Erinnerung? Und auch die Räume auf der Bergische...
Yoga schafft ein gesundes Körpergefühl und ein Bewusstsein für das, was gut tut. Die angeleiteten Haltungen und Bewegungen, die Atem- und Entspannungsübungen sowie die meditativen Elemente verbinden Kraft mit Gefühl und Aufmerksamkeit.
Ayurveda verbindet Wohlbehagen mit Gesundheit. Eine umsichtige Ernährung, ein schmackhaftes Zubereiten der Mahlzeiten und die therapeutischen Massagen stärken nicht nur das Immunsystem, sondern die Lebenszufriedenheit insgesamt.
Die Psychologie dient dem seelischen Gleichgewicht in Phasen großer Herausforderung.
Sie fördert die Handlungs- und Erlebensfähigkeit durch Vertrauen in die eigene Stärke.
Yoga schafft ein gesundes Körpergefühl und ein Bewusstsein für das, was gut tut. Die angeleiteten Haltungen und Bewegungen, die Atem- und Entspannungsübungen sowie die meditativen Elemente verbinden Kraft mit Gefühl und Aufmerksamkeit.
Ayurveda verbindet Wohlbehagen mit Gesundheit. Eine umsichtige Ernährung, ein schmackhaftes Zubereiten der Mahlzeiten und die therapeutischen Massagen stärken nicht nur das Immunsystem, sondern die Lebenszufriedenheit insgesamt.
Die Psychologie dient dem seelischen Gleichgewicht in Phasen großer Herausforderung.
Sie fördert die Handlungs- und Erlebensfähigkeit durch Vertrauen in die eigene Stärke.
Wir sind anerkannte Ausbildungsschule und Mitglied im BDYoga.
„Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
„Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze."
„It is simple, but not easy."
„Solange der Atem im Leibe wohnt, ist Leben da. Schwindet der Atem, so schwindet das Leben. Daher lenke Deinen Atem.“
„Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“
„Das Leben ist hier und jetzt.“
„Der Atem ist das Wesentliche im Yoga, da er das Wesentliche im Leben ist – und im Yoga geht es um das Leben.“
Wer kennt noch die stimmungsvollen Yogastunden im Wollehaus und auf der Erkrather Straße? Habt Ihr noch die ersten eigenen Yogaräume auf der Mittelstraße in Erinnerung? Und auch die Räume auf der Bergische...
Restorative Yoga Workshop mit Eva am Freitag, den 19.04.2024, von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr. Yoga als Ressource zu erleben, als Praxis, die uns wieder Kraft zu schenken vermag, die nicht über Anstrengung in ...
Wenn Ihr einfach entspannen wollt und das mit Yoga und Wellness kombiniert, dann haben sich unsere Retreatwochenenden im Seepark bewährt. Die neuen Termine für 2026 sind da! – Also: Wenn Ihr Euch frühzeiti...
Wann findet mein Kurs statt? Sind noch Plätze frei? Unsere praktische App beantwortet Dir alle diese Frage und hilft Dir, den Überblick über Deine Aude-Vivere-Kurse zu bewahren.
Habe mich vom ersten Tag an bei Alex, Torsten und dem Team von Aude Vivere zu Hause gefühlt. Schöne Räume, freundliche Atmosphäre und kompetente Yogalehrer, was will man mehr.
Nicole Hilger - https://maps.app.goo.gl/pMzrcZg7k9PyheXt6
Lieber Torsten, liebe Alex, ein dickes DANKE für diesen inspirierenden, humorvollen, ereignisreichen und vielfältigen Yogatag. Ich habe die zugewandte Atmosphäre bei und mit euch sehr genossen.
Alexandra Schulze - https://maps.app.goo.gl/P2XhueCGtgVQBdSc7
… ein Ort, an dem man lernt sich zu spüren und wahrzunehmen. […] Ich bin froh, dass ich vor 2 Jahre in die einladenden, warmen Räume eingetreten bin und sich meine kleine Welt dadurch so positiv verändert hat. Für mich „als Ganzes“ - Körper, Geist und Seele.😌 Von Herzen - Danke!… wie sagt Alex immer so schön..“ihr wunderbaren Menschen“ von und bei Aude Vivere 😉 Bis ganz bald ! Claudia Hasselkuss
Claudia Haselkuss - https://maps.app.goo.gl/Xw7jdVw93Pij697K6
Ein Yogastudio mit absolutem Fachwissen und einfühlsamen Begegnungen. In den Stunden kann ich sehr gut in mich schauen.. und alles rund um vergessen. Die warme Atmosphäre ist ein besonderer Ort. Auch das Online Angebot nutze ich, wenn ich auf Reisen bin, das Angebot ist riesig! Ich habe dort sehr viel gelernt und bin immer neugierig motiviert weiter zu machen. Namaste - Danke liebes Team
Yoga und Ayuveda mit Leidenschaft - https://maps.app.goo.gl/FEGyrYsRiSMCFaF29