Präsenz kultivieren mit Marika | So., 17.05.2026, 10:00 -13.30 Uhr | Aude-Vivere
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Präsenz kultivieren mit Marika
| So., 17.05.2026, 10:00 -13.30 Uhr

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| So., 17.05.2026, 10:00 -13.30 Uhr

Über dieses Angebot

Yoga kann in die Ruhe führen und damit mehr Klarheit und Bewusstheit schaffen – umgekehrt fördert mehr Klarheit und Bewusstheit auch die Ruhe.

In einer achtsamen Praxis lade ich Euch ein, eure Präsenz auf der Matte zu stärken. Mit unterschiedlichen Impulsen werden wir Körper, Geist und Atem bewusster einbeziehen in die Haltung, in der Bewegung und in Momenten der Stille. So kann eine tiefere Verbindung zu Euch selbst und dem Augenblick entstehen – und dadurch mehr Klarheit und Bewusstheit – bevor Ihr zum Ende der Stunde loslassen und in die Stille hinein entspannen könnt.

Marika Schmidt

Eure Dozentin

Ob kraftvoll-dynamisch oder ruhig und sanft: in meinen Stunden geht es immer darum, den Alltag hinter Euch zu lassen, zur Ruhe zu kommen und in Verbindung mit Euch selbst zu treten. Durch achtsame Bewegung und bewussten Atem findet Ihr in den gegenwärtigen Moment – präsent, wach und offen für das, was ist. Ich möchte Euch einladen, neue Erfahrungsräume zu entdecken, Euer Körperbewusstsein zu vertiefen und Euch selbst auf eine liebevolle, neugierige Weise besser kennen zu lernen.

Termine

  • So., 17.05.2026, 10:00 -13.30 Uhr

Preise

65,- € inkl. Getränke und Snacks

Lust bekommen, dabei zu sein? Dann hier einfach klicken und Teilnahme reservieren.
Wann

So., 17.05.2026, 10:00 -13.30 Uhr

Was

Präsenz kultivieren

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Kategorie
Yoga, Yoga Events, Yoga Kurse, Yoga Weiterbildung, Yoga Workshops
Tags
Achtsamkeit, Körpererfahrung, Präsenz, Workshop, Yoga