Es war für uns spannend, unsere Geschichte und unser Anliegen in diesem Format zu formulieren. Frank hat es uns aber einfach gemacht. Mit seiner Neugier und seinem Interesse, mit seiner warmherzigen und wertschätzenden Weise, zuzuhören und zum Zuhören einzuladen, hatten wir sogar Spaß bei diesem für...
Wer kennt noch die stimmungsvollen Yogastunden im Wollehaus und auf der Erkrather Straße? Habt Ihr noch die ersten eigenen Yogaräume auf der Mittelstraße in Erinnerung? Und auch die Räume auf der Bergischen Straße haben sich seit 2018 immer weiter verändert...
Wer tiefer in die Lebens- und Heilkraft des Ayurveda einsteigen möchte, findet mit den beiden vorliegenden Werken einen guten Zugang. Der Ayurveda-Arzt Vasant Lad hat mit seinem „Kochbuch des Ayurveda“ nicht nur 100 übersichtliche Rezepte für schmackhafte und typgerechte Gerichte zusammengestellt, sondern auch jedem Rezept nützliche...
Veganes Detoxfasten Detox ist „in“. Vegan Essen ist Trend. Fasten ist „angesagt“. Das kleine Bändchen Vegan Detoxfasten verbindet all das zu einem kleinen Ratgeber mit Rezepten. Dabei liegt neben einer gesunden, auf einen nachhaltigen Lebensstil orientierten Ernährung das Fasten für die Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Fokus. Wie...
Die kleinen süßen ayurvedischen Leckereien für die Pause bei unseren Yoga-Workshops kamen so gut an, dass wir immer wieder nach dem Rezept der Safran-Laddhus gefragt wurden. Die rasajanischen (aufbauenden) Laddhus bieten sich auch außerhalb von Workshops als Stärkung, Genuss oder Aufbaunahrung an. Hier nun das Geheimnis...