Der Aerial-Grundlagen-Workshop ermöglicht Dir den sicheren Umgang mit den Tüchern und bringt natürlich jede Menge Spaß...
Yoga Nidra führt in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein und damit zu einer ganzheit-lichen Tiefenentspannung. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefe Bewußtseinsebene kennzeichnet, gehören u.a. eine heilsame, körperlich seelisch-mentale Entspannung, eine in-tensive Eigenkörperwahrnehmung, eine Anregung der Selbstheilungskräfte, ein mentales Zur-Ruhe-Kommen und ein leichterer...
In diesem Tagesworkshop erforschen wir die bewusste Ausrichtung von Asanas. Dabei werden wir achtsam unsere Möglichkeiten und Grenzen erkunden. ...
In gemeinsamer Partnerarbeit massieren wir uns bei der Thai Yoga Massage gegenseitig an den sogenannten Meridianen entlang und im Yin Yoga stimulieren wir die speziellen Meridiane, die einzelnen Körperorganen zugeordnet sind. ...
Dieser außergewöhnliche Tagesworkshop verbindet europäische Philosophiegeschichte mit indischer und yogischer Weisheitstradition. Im Wechsel von Impulsvorträgen, Dialog, Reflexion, achtsamen Erfahrungen in Meditation und Yoga werden existenzielle Themen lebendig: Was ist wirklich? Gibt es ein Selbst? Können wir Wahrheit erkennen? Wie verändert Praxis den Menschen? Wie finden wir...
Ayurveda: In diesem Workshop werden seine Prinzipien auf die individuelle Ernährung, die eigene Yogapraxis, eine Selbstmassage, das Wohnen und sogar auf die Persönlichkeitsentwicklung angewendet....
Dieser Workshop gibt Euch einen umfassenden Einblick in die Praxis des Ashtanga Yoga. Das Besondere an der Präsentation von Ute ist die Berücksichtigung des Mysore Styles, bei dem die Eigenständigkeit und das persönliche Tempo individuell begleitet und gefördert werden....
Wir gehen in diesem Tagesworkshop den positiven Wirkungen des Yoga für unsere emotionale und affektive Befindlichkeit nach und nehmen auch kritische Aspekte in Betracht, wie das Ver-leiten zu Vermeidungsverhalten und destruktiver Manipulation (spiritual gaslighting). Dieser Tagesworkshop widmet sich aus verschiedenen Blickwinkeln der Meditation...
Die Sommerakademie ist ein neues, ganz besonderes Angebot für alle, die sich intensiver mit dem Yoga beschäftigen wollen. Sie ermöglicht ein tieferes Verstehen des Yoga und seiner Wirkungen, lässt die Yogapraxis nochmals anders und neu erleben. Die Sommerakademie ist eine weitere Vertiefung der Yogapraxis und offen für...
In diesem Modul gehen wir in die Feinarbeit der Themen Sequencing, Sprache, Observation, Adjustments, Demonstration und Anwendung von Bewe-gungsdynamiken. All diese Themen greifen ineinander und müssen zusammen betrachtet werden. Dieser Kurs erfolgt praxisorientiert und lebt durch die Präsenz der Teilnehmenden. ...
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