Posted at 11:06h
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by Torsten Ableiter
In diesem Modul gehen wir in die Feinarbeit der Themen Sequencing, Sprache, Observation, Adjustments, Demonstration und Anwendung von Bewe-gungsdynamiken. All diese Themen greifen ineinander und müssen zusammen betrachtet werden.
Dieser Kurs erfolgt praxisorientiert und lebt durch die Präsenz der Teilnehmenden.
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Posted at 11:50h
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by Alexandra Stockhausen
Yin Yoga ist eine Form des Yoga, die tief in die Entspannung führt. Durch das längere mit Hilfsmitteln unterstützte Halten der Asanas erfahren die Faszien eine intensive Dehnung. Die Energie-Meridiane werden stimuliert und der Körper hat genügend Zeit, mögliche Blockaden zu lösen....
Posted at 11:30h
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by Alexandra Stockhausen
Die Anusara® Masterclass: Dieses besondere Erlebnis, unter Anleitung von Nicole in die Praxis begleitet zu werden, ist offen für alle Yogis mit Vorerfahrung im Yoga....
Posted at 11:10h
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by Alexandra Stockhausen
Marika lädt ein, neue Erfahrungsräume zu entdecken, das eigene Körperbewusstsein zu vertiefen und sich selbst auf eine liebevolle, neugierige Weise besser kennen zu lernen. In dieser Doppelstunde erkunden wir im ersten Teil eine dynamische Sequenz, um anschließend achtsam durch sie hindurchzufließen....
Posted at 10:59h
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by Alexandra Stockhausen
Mit den Prinzipien des Iyengar Yoga „Strengthening the pelvis, lifting the body“ habe ich ein Konzept zur Stabilisierung und Ausrichtung des Beckens entwickelt, das ins-besondere Frauen nach der Geburt oder in der Menopause hilft, ihren organischen Körper zu heben und wieder schlanker auszusehen....
