Achtsamkeit | Aude-Vivere

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Achtsamkeit Tag

22 Feb. Achtsamkeits-Yoga – doppelt gemoppelt?

Posted at 20:02h in Allgemein, Yoga by Torsten Ableiter

Yoga ist doch gelebte Achtsamkeit – wieso ein Buch mit dem Titel Achtsamkeits-Yoga? Der Autor verbindet das Konzept des Yoga mit dem Ansatz des Buddhismus, indem er deren gemeinsame Wurzeln berücksichtigt. Er vermischt also nicht einfach beide Traditionen nach Art eines Bauchladens. Ihm geht es...

07 Dez. „Machs wie Gott – werde Mensch!“

Posted at 14:54h in Allgemein, Ayurveda, Psychologie, Yoga by Torsten Ableiter

Ja, es ist ein alter Sponti-Spruch aus den 80er Jahren. Aber nicht der schlechteste. Menschwerdung ist nicht selbstverständlich. Wir verlieren uns schnell in ein flaches Oberflächenbewusstsein. Darin fühlen wir uns mal als Getriebene (nicht nur im Adventsrausch) mal als Gefangene in Banalitäten (nicht nur bein...