15 Sep YOGA TO GO
Yoga to go nutzen unsere Teilnehmenden regelmäßig, um entspannt und mit Freude ins Wochenende zu starten. Samstags um 9.30 Uhr geht´s an der Erkrather Strasse 110 los...
Entspannung Tag
04 Okt Hört beim Yoga das Denken auf?
Posted at 21:37h
in Yoga
Yoga ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, von den Krankenkassen unterstützt, wissenschaftlich überprüft. Also alles klar? So einfach? Über die Wirkverfahren des Yoga ist ja auf der Homepage so Einiges zu lesen. "Wie ist das mit dem Denken", das fragte eine Kursteilnehmerin, "hört das einfach auf?" Ja, so lässt...
08 Mai Viel Lärm – und nichts?
Internationale Forschungsberichte zur Wirkung von Lärm zeigen: Lärmbelastung wirkt nicht nur auf kognitive Leistungen wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Kurzzeitgedächtnis, Sprachverarbeitungsprozesse, sondern auch auf die psychische Verfassung eines Menschen. Das gilt für alle Lebensbereiche: etwa für Kinder und Lehrkräfte an Schulen, aber auch für die vielen Lärmquellen...