Der Aerial-Grundlagen-Workshop ermöglicht Dir den sicheren Umgang mit den Tüchern und bringt natürlich jede Menge Spaß...
Yoga Nidra führt in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein und damit zu einer ganzheit-lichen Tiefenentspannung. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefe Bewußtseinsebene kennzeichnet, gehören u.a. eine heilsame, körperlich seelisch-mentale Entspannung, eine in-tensive Eigenkörperwahrnehmung, eine Anregung der Selbstheilungskräfte, ein mentales Zur-Ruhe-Kommen und ein leichterer...
In diesem Tagesworkshop erforschen wir die bewusste Ausrichtung von Asanas. Dabei werden wir achtsam unsere Möglichkeiten und Grenzen erkunden. ...
Dieser Workshop gibt Euch einen umfassenden Einblick in die Praxis des Ashtanga Yoga. Das Besondere an der Präsentation von Ute ist die Berücksichtigung des Mysore Styles, bei dem die Eigenständigkeit und das persönliche Tempo individuell begleitet und gefördert werden....
Wir nähern uns in diesem Workshop ganz behutsam den zwei bekannten Sonnengrüßen, die wir auch bei Aude Vivere praktizieren. Jedes Asana wird besprochen und du kannst deine individuelle Ausrichtung finden. So findest Du Sicherheit, den Sonnengruß im Kurs und auch zu Hause angemessen zu üben....
Marika lädt ein, neue Erfahrungsräume zu entdecken, das eigene Körperbewusstsein zu vertiefen und sich selbst auf eine liebevolle, neugierige Weise besser kennen zu lernen - und auf diese Weise ganz in die eigene Präsenz zu gelangen...
Der Aerial-Grundlagen-Workshop ermöglicht Dir den sicheren Umgang mit den Tüchern und bringt natürlich jede Menge Spaß...
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