Posted at 12:07h
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by Alexandra Stockhausen
Marika lädt ein, neue Erfahrungsräume zu entdecken, das eigene Körperbewusstsein zu vertiefen und sich selbst auf eine liebevolle, neugierige Weise besser kennen zu lernen. In dieser Doppelstunde erkunden wir im ersten Teil eine dynamische Sequenz, um anschließend achtsam durch sie hindurchzufließen....
Posted at 11:54h
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by Alexandra Stockhausen
In einer achtsamen Praxis mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille schaffen wir Raum, unser Nervensystem zu regulieren, unser Körperbewusstsein zu stärken und in mehr innere Balance zu finden....
Posted at 11:43h
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by Alexandra Stockhausen
Marika lädt ein, neue Erfahrungsräume zu entdecken, das eigene Körperbewusstsein zu vertiefen und sich selbst auf eine liebevolle, neugierige Weise besser kennen zu lernen. In dieser Doppelstunde erkunden wir im ersten Teil eine dynamische Sequenz, um anschließend achtsam durch sie hindurchzufließen....
Posted at 11:10h
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by Alexandra Stockhausen
Marika lädt ein, neue Erfahrungsräume zu entdecken, das eigene Körperbewusstsein zu vertiefen und sich selbst auf eine liebevolle, neugierige Weise besser kennen zu lernen. In dieser Doppelstunde erkunden wir im ersten Teil eine dynamische Sequenz, um anschließend achtsam durch sie hindurchzufließen....
Posted at 18:21h
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by Torsten Ableiter
In diesem Tagesworkshop erforschen wir die bewusste Ausrichtung von Asanas. Dabei werden wir achtsam unsere Möglichkeiten und Grenzen erkunden. ...
