Die Asana-Praxis, das Hineinfinden in die Yogahaltungen, lassen uns und unseren Körper neu erleben. Sie können eine befreiende Erfahrung schenken.
Doch wie findet Ihr Eure Haltung? Wie ermöglicht Ihr diese freie Entfaltung? Wie kommt Leichtigkeit in die Praxis?
Der Einsatz von Hilfsmitteln – den sogenannten Props – sowie die Berührung in der Ausrichtung – die sogenannten Hands-on – bieten neue Möglichkeiten und Erfahrungen, für sich und andere im eignen Körper Leichtigkeit und Freude zu erleben.
In diesem Tagesworkshop werdet Ihr neue Wahrnehmungen erleben. Ihr werdet tiefer in die Asana-Detailarbeit einsteigen und Euch die einzelnen Haltungen immer spürbarer erschließen.
Dieser Workshop ist eine Bereicherung für die eigene Yogapraxis und Inspirationsquelle für Yogalehrende.
