Posted at 10:02h
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by Torsten Ableiter
Yoga Nidra führt in einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein und damit zu einer ganzheit-lichen Tiefenentspannung. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefe Bewußtseinsebene kennzeichnet, gehören u.a. eine heilsame, körperlich seelisch-mentale Entspannung, eine in-tensive Eigenkörperwahrnehmung, eine Anregung der Selbstheilungskräfte, ein mentales Zur-Ruhe-Kommen und ein leichterer...
Posted at 18:21h
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by Torsten Ableiter
In diesem Tagesworkshop erforschen wir die bewusste Ausrichtung von Asanas. Dabei werden wir achtsam unsere Möglichkeiten und Grenzen erkunden. ...
Posted at 16:40h
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by Torsten Ableiter
Dieser außergewöhnliche Tagesworkshop verbindet europäische Philosophiegeschichte mit indischer und yogischer Weisheitstradition.
Im Wechsel von Impulsvorträgen, Dialog, Reflexion, achtsamen Erfahrungen in Meditation und Yoga werden existenzielle Themen lebendig: Was ist wirklich? Gibt es ein Selbst? Können wir Wahrheit erkennen? Wie verändert Praxis den Menschen? Wie finden wir...
Posted at 11:34h
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by Torsten Ableiter
Wir gehen in diesem Tagesworkshop den positiven Wirkungen des Yoga für unsere emotionale und affektive Befindlichkeit nach und nehmen auch kritische Aspekte in Betracht, wie das Ver-leiten zu Vermeidungsverhalten und destruktiver Manipulation (spiritual gaslighting).
Dieser Tagesworkshop widmet sich aus verschiedenen Blickwinkeln der Meditation...
Posted at 10:59h
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by Torsten Ableiter
Wir nähern uns in diesem Workshop ganz behutsam den zwei bekannten Sonnengrüßen, die wir auch bei Aude Vivere praktizieren. Jedes Asana wird besprochen und du kannst deine individuelle Ausrichtung finden. So findest Du Sicherheit, den Sonnengruß im Kurs und auch zu Hause angemessen zu üben....
Posted at 10:45h
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by Torsten Ableiter
Marika lädt ein, neue Erfahrungsräume zu entdecken, das eigene Körperbewusstsein zu vertiefen und sich selbst auf eine liebevolle, neugierige Weise besser kennen zu lernen - und auf diese Weise ganz in die eigene Präsenz zu gelangen...
