Pranayama, das bewusste Atmen, und die Techniken der Atemregulierung sind ein zentraler Teil des Hatha Yoga. Sie ermöglichen tiefe Selbsterfahrung und das Erlangen innerer Stille: ein Tagesworkshop mit viel Inspiration....
Die Yoga Sutren sind die Quelle für das Verstehen des Yoga in seiner Entstehung. Sie schenken uns nicht nur einen einzigartigen Blick auf den Yoga, sondern sind auch für uns heute eine Quel-le der Inspiration. Dieser Tagesworkshop ergeht sich nicht im spröden Erklären, sondern fördert aus...
In diesem Tagesworkshop "Sequencing/Vinyasa Krama" lernt Ihr die Prinzipien eines stimmigen Aufbaus einer Yogapraxis kennen. Ihr wisst am Ende, wie Ihr Themenfelder, „Widmungen“, individuelle Ziele in Eure Praxis einbettet. Ihr erlernt den kreativen Aufbau von Asanas und deren Zusammenstellung zu ganzen Sequenzen. Dabei werdet...
Die Sommerakademie ist ein neues, ganz besonderes Angebot für alle, die sich intensiver mit dem Yoga beschäftigen wollen. Sie ermöglicht ein tieferes Verstehen des Yoga und seiner Wirkungen, lässt die Yogapraxis nochmals anders und neu erleben. Die Sommerakademie ist eine weitere Vertiefung der Yogapraxis und offen für...
Janine gestaltet aktiv die Hanner Sommer Initiative und leitet donnerstags den Yoga für Aude Vivere an....
Das Anusara® Teacher Training schließt an die Anusara Immersions 1-3 an und behandelt die Kunst des Unterrichtens. Es umfasst ca. 100 Lehrstunden Daher hat man nach Abschluss der Immersion 1-3 als auch des Anusara Teacher Trainings sowohl die Standards einer RYT® 200 der Yoga Alliance/...
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