Posted at 12:07h
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by Torsten Ableiter
Mudras und Bandhas sind – modern ausgedrückt – „Energiebooster“. Im Hatha Yoga wird der Körper als Energiefeld wahrgenommen. Und diese Energie soll nicht unkontrolliert verströmen, sondern im Körper versammelt und gebündelt werden. Der Tagesworkshop lässt Euch die verschiedenen Aspekte der Mudras und Bandhas erleben, erklärt...
Posted at 11:54h
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by Torsten Ableiter
Meditation gilt als Schlüssel für alles, als Fähigkeit mit Superkräften: gegen Stress, für mehr Konzentration als „Breitbandantibiotikum“ fürs Altern, als Ort der Sinnfindung, als Schulung der Kreativität.
Was ist Meditation wirklich?
Dieser Tagesworkshop widmet sich aus verschiedenen Blickwinkeln der Meditation...
Posted at 11:19h
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by Torsten Ableiter
Pranayama, das bewusste Atmen, und die Techniken der Atemregulierung sind ein zentraler Teil des Hatha Yoga. Sie ermöglichen tiefe Selbsterfahrung und das Erlangen innerer Stille: ein Tagesworkshop mit viel Inspiration....
Posted at 11:08h
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by Torsten Ableiter
Die Yoga Sutren sind die Quelle für das Verstehen des Yoga in seiner Entstehung. Sie schenken uns nicht nur einen einzigartigen Blick auf den Yoga, sondern sind auch für uns heute eine Quel-le der Inspiration.
Dieser Tagesworkshop ergeht sich nicht im spröden Erklären, sondern fördert aus...
Posted at 08:49h
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by Torsten Ableiter
Die Sommerakademie ist ein neues, ganz besonderes Angebot für alle, die sich intensiver mit dem Yoga beschäftigen wollen.
Sie ermöglicht ein tieferes Verstehen des Yoga und seiner Wirkungen, lässt die Yogapraxis nochmals anders und neu erleben.
Die Sommerakademie ist eine weitere Vertiefung der Yogapraxis und offen für...
Posted at 12:20h
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by Torsten Ableiter
Angst und Ängste behindern uns oft in unserem Leben und schränken uns ein. Yoga verspricht Freiheit. Gilt das auch für uns? Wie kann Yoga aus Enge und Ohnmacht führen?
Dieser Workshop gibt Einblicke in die Veränderungsprozesse und -möglichkeiten, die durch Yoga angestoßen und begleitet werden können....
