Ashtanga Yoga mit Ute
Sa., 25.07.2026 [Sommerakademie]

Dieser Workshop gibt Euch einen umfassenden Einblick in die Praxis des Ashtanga Yoga. Dieser Yogastil zeichnet sich durch eine dynamische und kraftvolle Praxis aus. Atem, Bewegung und Konzentration werden in einer dynamischen Abfolge von Übungen miteinander verbunden und lassen einen meditativen Bewegungsfluss entstehen.

Das Besondere an der Präsentation von Ute ist die Berücksichtigung des Mysore Styles, bei dem die Eigenständigkeit und das persönliche Tempo individuell begleitet und gefördert werden.

Ihr werdet an diesem Tag in mehrere Praxiseinheiten geführt, erfahrt, wie Ihr diese Praxis auf Eure Bedürfnisse anwenden könnt, erhaltet aber auch vertiefte Informationen zu diesem südindischen Yogastil und könnt auch Fragen stellen zum Intensivprogramm (100h Stunden), das am 5. September 2026 mit Ute bei Aude Vivere in Haan startet.

Ute Löffelsend

Eure Dozentin

Ute

Ich praktiziere seit 2004 Ashtanga Yoga. Die Ashtanga und Pranayama/Dhyana-Praxis hat mich durch die Wogen des Lebens und durch den Alltag begleitet. Ich bin kritischer Fan des Ashtanga Systems!

Zusammen mit meiner Kollegin führe ich seit 2016 unsere Ashtanga-Yogaschule in Berlin Friedrichshain. Wir unterrichten Ashtanga ausschließlich im Mysore Stil.

Ich bin Yogalehrerin BDY/EYU und in der Ashtanga und Vinyasa Methode ausgebildet. In meinem Training habe ich die Hands-on Technik erlernt und in jahrelanger Hospitation und Assistenz verfeinern und anwenden geübt.

Ich freue mich, Euch in diese besondere Form des Yoga begleiten zu können.

Termine

• Sa., 25.07.2026, 8.30 – 18.00 Uhr

Preise