Pranayama Workshop am So., 06.10.2024, 10.00-13.30 Uhr
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Über dieses Angebot
Vom ersten bis zum letzten Atemzug begleitet uns der Atem durch unser ganzes Leben.
Pranayama bedeutet, den Atem und die Lebensenergie zu erweitern und zu steuern. Dies ist ein wichtiger Teil des klassischen Yoga. Durch bewusstes Atmen können wir unsere Atemmuster erkennen und mithilfe verschiedener Techniken die Regulierung und Vertiefung des Atems erreichen, der uns ruhig fließend in die innere Stille führen kann.
Lasst uns den Workshop in vollen (Atem-)Zügen genießen!
Angela (Angie)
Sie liebt die Verantwortung und ist als Führungskraft in der Medienbranche mitten im Leben. Und sie weiß um die Herausforderungen. Da sind der Yoga und insbesondere die Atemtechniken des Pranayama Ausgleich und Ressource.
- So., 06.10.2024, 10.00-13.30 Uhr
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Wann
06.10.2024, Freitag, 10.00 - 13.30 Uhr
Kategorie
Yoga, Yoga Workshops
Tags
Aerial yoga, Workshop