Pranayama Workshop am So., 06.10.2024, 10.00-13.30 Uhr - Aude-Vivere
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Pranayama Workshop am So., 06.10.2024, 10.00-13.30 Uhr

Über dieses Angebot

Vom ersten bis zum letzten Atemzug begleitet uns der Atem durch unser ganzes Leben.

Pranayama bedeutet, den Atem und die Lebensenergie zu erweitern und zu steuern. Dies ist ein wichtiger Teil des klassischen Yoga. Durch bewusstes Atmen können wir unsere Atemmuster erkennen und mithilfe verschiedener Techniken die Regulierung und Vertiefung des Atems erreichen, der uns ruhig fließend in die innere Stille führen kann.

Lasst uns den Workshop in vollen (Atem-)Zügen genießen!

Angie Kürzdörfer

Eure Dozentinnen

Angela (Angie)

Sie liebt die Verantwortung und ist als Führungskraft in der Medienbranche mitten im Leben. Und sie weiß um die Herausforderungen. Da sind der Yoga und insbesondere die Atemtechniken des Pranayama Ausgleich und Ressource.

Termine

  • So., 06.10.2024, 10.00-13.30 Uhr

Preise

Kosten: 55

Lust bekommen, dabei zu sein? Dann hier einfach klicken und Teilnahme reservieren.
Wann

06.10.2024, Freitag, 10.00 - 13.30 Uhr

Was

Vinyasa Flow Yoga

Kategorie
Yoga, Yoga Workshops
Tags
Aerial yoga, Workshop