15 Nov. Training Kopfstandhocker mit Jasemin Sa.-So: 29.-30.03.2025 jeweils 10.00-17.30 Uhr
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Der Kopfstandhocker kann viel mehr als nur den Kopfstand ermöglichen. Er dient dem Schwerkraft- und Body-Weight-Training. Er ermöglicht Unterstützung für klassische Yoga- und Entspannungs-Haltungen sowie für meditative Basis-Übungen. Die Anusara Immersions (1-3) stellen zugleich als Basismudul die erste Ausbildungsphase auf dem Weg des Anusara Yogas...