04 März Mudras und Bandhas – ein Tag mit Torsten und AlexSa., 23.08.2025 [Sommerakademie]
Posted at 12:07h
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Mudras und Bandhas sind – modern ausgedrückt – „Energiebooster“. Im Hatha Yoga wird der Körper als Energiefeld wahrgenommen. Und diese Energie soll nicht unkontrolliert verströmen, sondern im Körper versammelt und gebündelt werden. Der Tagesworkshop lässt Euch die verschiedenen Aspekte der Mudras und Bandhas erleben, erklärt...