QiGong Einführung Workshop | Sa., 15.02.2025, 10.00-13.30 Uhr | Aude-Vivere

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QiGong Einführung Workshop | Sa., 15.02.2025, 10.00-13.30 Uhr

About This Project

In diesem Workshop zum QiGong werden sanfte Bewegungen mit Atemübungen und Entspannungsphasen verknüpft. Hier wird aus den Übungen des Yangsheng QiGong eine einfache Bewegungsfolge gelernt, die der Gesunderhaltung dient. Sehnen und Bänder werden geschmeidig gemacht, Muskelverspannungen gelockert und der Geist kommt zur Ruhe.

Der Workshop hat einen kleinen Theorieanteil und geht dort auf mögliche Fragen ein. Beim überwiegenden Praxisanteil üben alle Teilnehmenden gemäß ihren Möglichkeiten. Spezielle Kenntnisse sind nicht erforderlich.

Sabine Lorenz

Eure Dozentinnen

Sabine

Den Workshop leitet Sabine Lorenz, Diplompsychologin seit 1993, sowie QiGong-Kursleiterin und Gütesiegelträgerin des Deutschen Dachverbandes für QiGong und TaiChiChuan e.V. Sie besitzt die Anerkennung der Krankenkassen für verschiedene Gesundheits- und Entspannungskurse.

Sa., 15.02.2025, 10.00-13.30 Uhr

Preise

Kosten: 55 €

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Wann

Sa., 15.02.2025, 10.00-13.30 Uhr

Was

QiGong Einführung Workshop

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