Die Wechseljahre werden von vielen Frauen als ein großer Umbruch erlebt und sind mit vielen negativen Konnotationen besetzt. An dieser Stelle kann es sinnvoll sein, noch einmal zum Ursprung und zur Bedeutung dieser Zeit des Wechsels auf körperlicher, kultureller und spiritueller Ebene neugierig zu schauen und eine neue Perspektive zu gewinnen, um diese Zeit vielleicht sogar zu begrüßen und sich mit Hilfe von Yoga und Ayurveda dieser Veränderung als wichtigem Bestandteil des Lebens zu widmen.
Mit Yoga und Ayurveda durch die Wechseljahre | Fr., 28.03.2025, 17.30-21.00 Uhr
About This Project
Eure Dozentinnen
Sanja
In den letzten knapp 20 Jahren meiner Tätigkeit im Gesundheits- und Bewegungsbereich, hat es mich immer wieder aufs Neue begeistert, dass Yoga, Ayurveda, Bewegung, Achtsamkeit und Ernährung große Veränderungen physiologischer, aber auch emotionaler Natur bewirken können.
Als Ärztin ist mir dabei die Gesundheitssorge gerade auch in Veränderungsprozessen sehr wichtig.
Alex
Alex verbindet Ihre Erfahrung im Yoga und Ayurveda zu einer lebensnahen und alltagstauglichen Praxis. Sie schöpft aus dem Wissen der umfangreichen Weiterbildungen im Ayurveda: von der medizinischen Ausrichtung, über die Gesundheits- und Ernährungsberatung bis hin zum ayurvedischen Kochen.
Termine
- Fr., 28.03.2025, 17.30-21.00 Uhr
Preise
55,- € pro Person
Wann
Fr., 28.03.2025, 17.30-21.00 Uhr
Was
Mit Yoga und Ayurveda durch die Wechseljahre